Как быстро избавиться от синяков под глазами

Метки статьи: синяки под глазами как быстро избавиться, мешки под глазами, синяки под глазами, как избавиться от синяков мешков под глазами, как избавиться от синяков под глазами навсегда, как избавиться от синяков под глазами дома

Здоровым цветом кожи лица могут похвастать немногие. Постоянная суета, стрессы, злоупотребление алкоголем, недосыпание являются основными источниками появления синяков под глазами. Чтобы привести в норму эту проблемную область лица, нужно иметь терпение и регулярно выполнять оздоровительные процедуры.

Кожа под глазами очень нежная. В этой области расположено большое количество кровеносных сосудов и лимфоузлов, поэтому эта зона лица наиболее чувствительно реагирует как на внешние влияния окружающей среды, так и внутренние изменения, происходящие в организме. Рассмотрим основные причины появления синяков под глазами и методы их устранения.

синяки под глазами

Хроническая усталость — распространенная причина нездорового цвета лица и появления синяков под глазами. Поэтому следует полноценно отдыхать, высыпаться и, конечно же, больше бывать на свежем воздухе. Это способствует улучшению работы сердца и кровеносной системы, нормализует обмен веществ и выводи шлаки из организма.

Следует также не забывать о влиянии алкоголя. Сия пагубная привычка снижает уровень влаги в тканях и расширяет сосуды. Это вызывает застаивание крови, в результате чего утром мы наблюдаем темные «мешки» под глазами, опухшее лицо и раздражение. В таком случае следует прибегать к компрессам из холодной воды для нормализации кровообращения. В еде следует отдавать предпочтение овощам и фруктам, а от острых и соленых блюд придется отказаться, ну, или свести их к минимуму.

Нехватка витаминов С или железа также пагубно сказывается на здоровье кожи вокруг глаз. Устранить эту проблему можно включением в рацион питания продуктов с содержанием данных веществ.

Не исключено, что источником может также быть банальная аллергия на что-либо. Следует непременно выявить аллерген, обратившись к специалисту. Также не исключаются проблемы с печенью, почками. В этом случае нужно пройти курс лечения, чтобы устранить причину изнутри.

Наследственность также вносит свою лепту в наше здоровье. Часто бывает, что сосуды располагаются близко к коже, и единственным решением является использование маскировочной косметики. В таких случаях сначала наносится крем для чувствительной кожи, затем маскирующие средства.

мешки под глазами

Как избавиться от синяков и мешков под глазами?

К сожалению, многие лишены возможности прибегать к помощи специалистов в салонах или лечебных центрах, поэтому приводим некоторые процедуры, которые помогут избавиться от синяков под глазами в домашних условиях:

Начинать следует с массажа – указательными пальцами слегка массировать верхнее веко от внутреннего угла глаза к внешнему.

Для улучшения кровообращения полезно опустить лицо в таз с холодной водой и несколько раз закрыть и открыть глаза.

Полезны также травяные компрессы из шалфея и настойки крепкого зеленого чая, а также маски из картофеля и творога. Не забывайте и об эффективной маске из свежего огурца, которая обладает еще и отбеливающим действием.

Благоприятное влияние при избавлении от синяков под глазами оказывают упражнения для укрепления глазных мышц. Они способствуют улучшению кровообращения: вращение глазными яблоками по кругу, моргание в течение 30 секунд и.т.д.

Начинайте заботиться о своем здоровье заранее, в молодые годы еще можно что-то предпринять, а вот в зрелые становится всё труднее. Цените свою жизнь и пользуйтесь любой свободной минутой, чтобы себя оздоровить!

синяки под глазами как быстро избавиться