Уход за сухой кожей головы

Метки статьи: Уход за сухой кожей головы, улаж

В нормальных условиях, кожа головы увлажняется естественным кожным жиром, производимым сальными железами на коже головы. Тем не менее, ряд факторов может привести к замедлению секреции кожного сала, делая кожу головы сухой.
Кожа головы становится чрезмерно сухой в зимний период. Термообработка и средства для укладки волос могут лишить кожу головы своей естественной влажности,повреждая работу сальных желез.

Сухая кожа головы

7 СПОСОБОВ ПОМОЩИ ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ГОЛОВЫ.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ШАМПУНЬ.

Ваш шампунь может внести свой вклад в сухость кожи головы. Частое мытьё удаляет натуральное масло с кожи , что делает её излишне сухой.Выбирайте шампунь с кондиционером или используйте кондиционер после мытья волос.
Не забудьте ополаскивать волос и кожу головы тщательно,чтобы удалить все следы шампуня. Даже небольшое количество шампуня ,оставшееся на коже головы,может значительно снизить естественную секрецию увлажнения.

МАССАЖ ГОЛОВЫ.

Мягкое массирование во время мытья волос шампунем с компонентом кондиционирования или масла помогает стимулировать кровообращение в коже головы. Это способствует активации сальных желёз.

массаж головы от сухости кожи

УВЛАЖНЕНИЕ МАСЛАМИ.

Сухая кожа головы должна быть увлажнённой с подходящим маслом. Жирные кислоты в масле имитируют естественные масла кожи головы. Кроме того,питательные вещества, присутствующие в маслах, питают кожу головы и стимулируют рост волос.
Миндальное, оливковое , кокосовое, масло розмарина, масло жожоба, шалфея и лаванды, как правило используют для увлажнения сухой кожи головы.
Для достижения наилучших результатов, аккуратно помассируйте кожу головы с любым чуть подогретым маслом и оставьте его на ночь давая достаточно времени для поглощения масла. Утром вымойте волосы мягким шампунем.

увлажнение кожи головы

ОБНОВЛЕНИЕ ВОЛОС.

Применение масок для волос,раз в неделю может уменьшить сухость кожи головы. Мед, йогурт, молоко, яичный желток, размятый банан – являются общими компонентами масок при сухой коже головы.

ЗАЩИТА ВОЛОС ОТ ИСТОЧНИКОВ ТЕПЛА.

Сухость кожи головы-это общий результат чрезмерного использования фена,щипцов для выравнивания волос и термобигудей. Лишняя высокая температура повреждает работу сальных желёз головы,что делает кожу сухой и шелушащейся.
Даже полоскание волос горячей водой сушит кожу головы. Ваша кожа головы может стать чрезмерно сухой после длительного воздействия жёстких солнечных лучей. Защита головы от влияния источников тепла способствует восстановлению утраченной влаги.

ПОТРЕБЛЕНИЕ ЖИРНЫХ ОМЕГЕ-3 КИСЛОТ.

Диета,богатая омега-3 жирными кислотами,такими продуктами как : жирная рыба,рыбий жир,льняное семя и ореховые масла,может стимулировать производство кожных масел. Недостаток этих необходимых жиров может стать причиной сухости кожи и кожи головы.
Кроме того,омега-3 жиры уменьшают чувствительность кожи к солнечному свету и снижают риск проявления сухости после воздействия солнца.

ЕШЬТЕ ВИТАМИНЫ В6 И В 12

Дефицит витаминов группы В,особенно витаминов В6 и В12,приводят к сухости кожи головы.
Листовые зелёные овощи,перец,чеснок,брокколи и субпродукты являются основными пищевыми источниками витамина В6. В12 содержится в мясе, рыбе, морских растениях, ферментированных соевых продуктах и дрожжах.